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Bahntraining Oerlikon
| Wann: | Wöchentlich am Donnerstag, vom 25.04.2024 bis 26.09.2024, jeweils von 18:30 bis 20:30. |
| Typ: | Training |
| Ort: | Offene Rennbahn Örlikon |
| Teilnehmer: |
Das Training wird gemeinsam mit dem Inline Team Furttal, dem Inline Club Greifensee, Short Track Zürich und dem Eisschnelllauf Zürich durchgeführt und besteht aus zwei Teilen:
- 18:30 bis ca. 19 Uhr: Warm-up und Dry-Land (Technik und Krafttraining) auf Turnschuhen. Findet bei jedem Wetter statt.
- 19:15 bis Dunkelheit: Skating-Training mit Technik-Teil und anschliessendem Fokus auf Schnelligkeit. Findet nur bei trockener Bahn statt.
Mitbringen: Turnschuhe, Helm, Skates.