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Bahntraining Oerlikon

Wann: Wöchentlich am Donnerstag, vom 25.04.2024 bis 26.09.2024, jeweils von 18:30 bis 20:30.
Typ: Training
Ort: Offene Rennbahn Örlikon
Teilnehmer:

Das Training wird gemeinsam mit dem Inline Team Furttal, dem Inline Club Greifensee, Short Track Zürich und dem Eisschnelllauf Zürich durchgeführt und besteht aus zwei Teilen:

  • 18:30 bis ca. 19 Uhr: Warm-up und Dry-Land (Technik und Krafttraining) auf Turnschuhen. Findet bei jedem Wetter statt.
  • 19:15 bis Dunkelheit: Skating-Training mit Technik-Teil und anschliessendem Fokus auf Schnelligkeit. Findet nur bei trockener Bahn statt.

Mitbringen: Turnschuhe, Helm, Skates.